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Sommeil non réparateur : pourquoi le cerveau ne débranche pas
Vous dormez suffisamment mais vous vous réveillez épuisé ? Découvrez pourquoi le cerveau peine parfois à vraiment se reposer, et les options pour l'aider.
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Le neurofeedback à distance : est-ce efficace ?
Face aux contraintes du quotidien, de plus en plus de familles et d’adultes se tournent vers des solutions flexibles pour améliorer leur bien-être mental. Le neurofeedback à distance, aussi appelé remote neurofeedback, permet aujourd’hui de profiter des bienfaits de cette méthode depuis chez soi, tout en étant encadré par des professionnels qualifiés. Accessible, personnalisé et […]

Comment aider les enfants sujets au TDAH avec le neurofeedback ?
Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité ou TDAH touche environ 5 à 7 % des enfants d’âge scolaire au Canada. Agitation, impulsivité ou difficultés à se concentrer : les symptômes peuvent affecter la réussite scolaire, la vie familiale et l’estime de soi. Face à ces incommodités, les parents se tournent de […]

Bien identifier les symptômes de la dépression
Dans un quotidien stressant et chargé de responsabilités, il peut arriver de se sentir fatigué ou démotivé. Lorsque cette sensation persiste, s’intensifie ou s’accompagne d’autres signes, elle peut cacher quelque chose de plus sérieux : la dépression. Ce trouble mental touche des millions de personnes dans le monde et reste encore trop souvent méconnu ou […]

Dépression : distinguer neurofeedback et psychothérapie
La dépression affecte profondément la qualité de vie, et plusieurs approches peuvent aider à en atténuer les symptômes. Si la psychothérapie reste une méthode éprouvée, avec 75% des personnes ayant entamé un traitement percevant des résultats positifs, le neurofeedback attire de plus en plus l’attention comme alternative ou complément. Comment ces traitements fonctionnent-ils ? Sont-ils […]

Traitement résistant : quelles sont mes méthodes complémentaires aux antidépresseurs et à la psychothérapie ?
Quand le traitement conventionnel de la dépression échoue, cela peut engendrer frustration et découragement. Selon un rapport de statistiques Canada, plus de 36 % des personnes canadiennes souffrant de troubles mentaux estiment que leurs besoins ne sont pas pleinement satisfaits (source), révélant les limites des traitements traditionnels. Pourtant, arrêter ou modifier un traitement sans l’avis […]

Choisir le neurofeedback pour atténuer les symptômes dépressifs
Si les traitements classiques de la dépression comme les antidépresseurs et la psychothérapie sont efficaces pour beaucoup, des approches complémentaires peuvent être considérées, à l’instar du neurofeedback. Cette technique non invasive et issue des neurosciences vise à rééduquer l’activité cérébrale en temps réel à l'aide de signaux visuels et/ou sonores. Le neurofeedback suscite un intérêt […]














